🎉🎉🎉超力達在北投國小開課啦🎉🎉🎉 每週三的肌力課程開課啦！阿源教練在北投國小看到老師們認真訓練的樣子感到十分欣慰，並且一次比一次多人的情況下，相信大家一定能穩定的進步👏👏👏 👉👉接下來讓我來介紹一下訓練內容吧👈👈 🌟我們使用循序漸進的方式，通過定期的肌力訓練，幫助您增加肌肉的負荷能力，從而提高肌肉的力量以及肌肉耐力！👊👊👊 🌟適量的訓練這有助於提升您的身體機能、降低心血管疾病，達到增肌減脂，以及改善身、心健康的效果！💪💪💪 🌟最後，肌力訓練還可以改善心理健康。運動後產生的內啡肽可以讓您感到更加愉快和放鬆，有助於緩解壓力和焦慮！🥳🥳🥳 #心動不如馬上行動！
#賺錢可以等健康不能等
#超力達工作室
#北投健身
#一對一
#一對二
#一對多團課
#健力三項 (深蹲/臥推/硬舉)
#增肌減重
#一對一/二私人教練
#個人體態雕塑
#小型團班
#中老年運動
#傷後復健運動指導
#功能性訓練
#姿態評估
#運動專項體能訓練
#個人運動規劃管理訓練
【超力達工作室】北投健身教練
地址： 台北市北投區大同街137號一樓
電話： 0913 299 211
為想學健身/健力的選手或素人而打造的一個健身平台，推廣健力運動/全國健力C級教練報名窗口，結合各類運動項目，為健力選手而創的基層推廣協會，讓各縣市年輕的選手有更多交流及創造成績的空間！
