感謝威剛科技🥳&台灣運彩🎊🎊
讓北投區的長者們有機會體驗
“肌力+減緩及預防退化的健身課程”
看到現場滿滿熱情的阿公👴&阿嬤👵
場子都熱了…..
藉由彈力繩(阻力訓練)讓老人家接觸一點點的肌力訓練,現場也會帶一點益智遊戲來考驗及刺激大家的記憶力(防退化),雖然阿公👴阿嬤👵都說他們記不起來!!但是還是全程跟著完課,教練也是非常感動啊!
更感謝
#大同區里長願意幫忙促成這項不容易的創舉 其實帶長者運動比帶小學生上課還要更用心
阿源教練 彭宏源 使出渾身解數跟長者們互動
難怪大家都愛他!!如果有想要個別動作指導的歡迎來 超力達工作室 工作室詢問!!
【超力達工作室】北投健身教練
地址： 台北市北投區大同街137號一樓
電話： 0913 299 211
為想學健身/健力的選手或素人而打造的一個健身平台，推廣健力運動/全國健力C級教練報名窗口，結合各類運動項目，為健力選手而創的基層推廣協會，讓各縣市年輕的選手有更多交流及創造成績的空間！
