你想健身!但需要找人陪…
🤔🤔一對2可以練嗎?會有效果嗎?
其實一對2在私教課裡已經算的上是主流
一對二健身其實是很經濟實惠及適合現代人的
其優點是,
✔️不僅在價錢上可以一起平分教練的授課費
✔️為了不辜負隊友,更努力健身互相激勵喔!!
❌️但是如果兩位中有一位常請假或臨時有事請假，使得教練被放鴿子,這也會變成一個小問題🤦♀️ 當然通常要找到一樣體能及時間可以配合的朋友通常可遇不可求，
💯但是上健身教練課的好處就是不需要跟別人比
自己做好自己的課表/組數😚😚
即使體能不一樣也不用擔心
若是專業的教練其實是會幫大家把課表做好/重量分開來練的 😜當然也是可以試試請健身房幫忙媒合囉….
有時候健身房會有一些散客可以互搭也是很好認是朋友的機會! #女性健身#北投健身 #超力達工作室 #北投一對一教練課 #自由教練場租 #北投私人教練 #北投健身房 #北投一對二/多教練課 #團課 #減脂 #減重
【超力達工作室】北投健身教練
地址： 台北市北投區大同街137號一樓
電話： 0913 299 211
為想學健身/健力的選手或素人而打造的一個健身平台，推廣健力運動/全國健力C級教練報名窗口，結合各類運動項目，為健力選手而創的基層推廣協會，讓各縣市年輕的選手有更多交流及創造成績的空間！
