核心瑜伽課程
強化核心肌群： 改善姿勢，減少肩頸腰背痛
提升柔韌性與平衡感： 增強身體靈活性，降低受傷風險
緩解壓力： 深呼吸與運動結合，幫助減壓，提
小班教學，成效加倍！！
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【超力達工作室】北投健身教練
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為想學健身/健力的選手或素人而打造的一個健身平台，推廣健力運動/全國健力C級教練報名窗口，結合各類運動項目，為健力選手而創的基層推廣協會，讓各縣市年輕的選手有更多交流及創造成績的空間！
