大家好我是阿源教練😉😉😉 在這邊先祝㊗️各位爸爸們88節快樂🎉🎉🎉 相信大家都知道只要努力訓練，就是自己的！
你知道嗎？影片中認真使用六角槓*硬舉*的黃大哥其實已經年過70歲了，實在看不出來對吧？ 👉🏻重量：60kg
👉🏼下數：8下
👉🏽組數：3組 一開始大哥走路總是拖著沈重的腳步，走路甚至有一點吃力，但經過一個月阿源的細心指導，與大哥努力不懈的訓練後，現在不只健步如飛！甚至可以帥氣的用六角槓硬舉！ 看著會員們進步的樣子，阿源其實也非常的開心！
也謝謝各位會員們一直以來的支持🥳🥳🥳 歡迎大家多來運動！阿源等你們嘿！🔥🔥🔥 #超力達工作室
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為想學健身/健力的選手或素人而打造的一個健身平台，推廣健力運動/全國健力C級教練報名窗口，結合各類運動項目，為健力選手而創的基層推廣協會，讓各縣市年輕的選手有更多交流及創造成績的空間！
